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La natura non fa nulla di inutile” diceva Aristotele, per questo motivo gli alimenti, le piante e le essenze floreali del Dott. Edward Bach  possono essere un ottimo supporto per affrontare e superare alcuni malesseri del corpo e della mente, ma soprattutto per stimolare le innate capacità di mantenersi in equilibrio e in buona salute. La Naturopatia è un insieme di discipline olistiche, il cui compito è quello di aiutare adulti e bambini a ritrovare il proprio benessere, secondo i principi della Natura.
Mi presento: sono Alessandra Cattaneo , Naturopata libera professionista e la mia missione è quella di trasmettere l’importanza di una corretta prevenzione basata sui principi della Vis Medicatrix Naturae (Natura Medica), informando e guidando le persone nel loro cammino fatto di obiettivi, nuove sfide e cambiamenti importanti.
La rubrica “consigli secondo natura” sarà ricca di suggerimenti per migliorare la vita di tutti i giorni di genitori e bambini, utilizzando rimedi naturali.
Le  informazioni contenute in questa rubrica, sono esposte solo a scopo divulgativo e non intendono sostituirsi al parere di un medico.
L’utilizzo di qualsiasi informazione riportata è a discrezione del lettore e l’editore non si assume la responsabilità per eventuali conseguenze derivanti dall’applicazione delle indicazioni riportate, pertanto si consiglia di rivolgersi sempre a figure professionali qualificate.

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Protezione Solare: No ai filtri chimici

A luglio l’estate è nel pieno del suo vigore e aumenta la voglia di stare all’aria aperta e godere delle belle giornate al mare o in montagna. Non bisogna avere paura ad esporsi ai raggi solari, in quanto con i giusti accorgimenti il sole aiuta il corpo umano a stare meglio, mentre è la sovraesposizione a danneggiare la pelle.

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4 Rimedi Naturali per favorire il sonno dei bambini

Quanti genitori vivono il momento della nanna e delle ore notturne come una vera e propria “odissea”? Alcuni bambini hanno difficoltà ad addormentarsi, altri invece soffrono di ripetuti risvegli notturni, e questo mancato riposo mette a dura prova l’energia di mamma e papà, con ripercussioni durante la giornata lavorativa.

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Prepararsi al rientro a Scuola con i Fiori di Bach

Chi non si ricorda quella sensazione di sconforto a fine estate in vista del rientro a scuola? L’ idea di non poter più godere delle giornate all’aria aperta, in piscina, con i genitori, i nonni e la sola prospettiva di riprendere gli impegni scolastici, lo studio quotidiano e le regole, può risultare per molti bambini un ostacolo da superare.

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Etichette Alimentari: 5 additivi da evitare!

Quando ci si accinge per la prima volta a guardare l’etichetta di un alimento, ci si perde subito d’animo sia per la dimensione dei caratteri con i quali è scritta la lista degli ingredienti, sia per quell’ infinità di sigle e nomi che rendono l’interpretazione un vero e proprio rebus da decifrare.

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