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Walk’n the park 2019: camminata di Nordic Walking nel Parco di Monza

Categoria
All'aria aperta
Data
2019-10-13 09:00 - 17:00

Domenica 13 ottobre Prowalking Wellness Wizard asd organizza, in occasione della Giornata Nazionale del Camminare,

la seconda edizione di Walk’n The Park

Una camminata di 5 e 10 km di Nordic walking o a passo libero al Nordic walking Park Monza (MB).
L’iniziativa si rivolge a tutti gli appassionati di camminate e di Nordic walking, che potranno percorrere i due tracciati immersi nel verde e nelle bellezze naturali del Parco. Il cammino si svolge all’interno del Nordic walking Park Monza, una rete di percorsi segnalati di varia lunghezza e difficoltà, realizzati nel 2015 da Prowalking Wellness Wizard asd con il patrocinio del Comune di Monza.

Il Nordic walking è una camminata con appositi bastoncini che si pratica all’aria aperta: un’attività sportiva per tutte le età che rafforza la muscolatura, migliora la postura, fa bene al cuore e alla circolazione. Il Nordic walking aiuta a migliorare il proprio benessere fisico, oltre ad essere un allenamento per i più sportivi.

Il programma:
Ore 09:00 Ritrovo al Parco di Monza (Prato Villa Mirabello) e accreditamento iscritti.
Ore 10:00 Riscaldamento a ritmo di musica.
Ore 10:30 Inizio camminata su due percorsi di 5 e 10 Km lungo i sentieri del Nordic Walking Park
Monza. Al termine della camminata sessione di stretching.
Ore 13:00 Premiazioni (estrazione dei premi tra tutti i partecipanti).
Ore 14:00-16:30 Lezioni dimostrative di Nordic Walking e prove con E-Bike
14:00 - 14:30 Ginnastica modellante
14:30 - 15:00 Gymstick Nordic Walking e Nordic Walking ritmico
15:00 - 15:30 Pilates
15:30 - 16:00 Gymstick Nordic Walking e Nordic Walking ritmico
16:00 - 16:30 Ginnastica modellante

Per tutta la giornata sarà disponibile uno stand della Parafarmacia Bea di Monza per delle prove gratuite dei trattamenti di osteopatia e massoterapia per lo sport
Iscrizioni sul sito www.prowalking.com 

Quota di partecipazione: € 5,00.
I primi 300 iscritti riceveranno un simpatico omaggio.
Per informazioni:

 
 

Altre date

  • 2019-10-13 09:00 - 17:00

 
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