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monza per i bambini

Alimentazione ed emozioni: serata informativa per genitori

Categoria
Genitori
Data
2019-05-15 21:00 - 23:00

Alimentazione ed emozioni: una serata informativa organizzata per mercoledì 15 maggio alle ore 21

Le emozioni non si nutrono di cibo, ma di relazioni, sensazioni, ricordi e momenti di cui non sempre ci rendiamo conto. L’alimentazione spesso diventa un modo per anestetizzare o gestire erroneamente quei contenuti emotivi disturbanti, talvolta imprevedibili riducendosi ad una fonte di disagio e non più di benessere come dovrebbe essere.
Attraverso questo incontro sarà possibile capire come poter considerare la nostra alimentazione come alleata e non come un nemico da addomesticare.

Per quanto riguarda l’aspetto nutrizionale la nostra biologa nutrizionista affronterà temi come:
-il meccanismo di fame e sazietà
-esistono cibi che possono influenzare il nostro umore?
-impostare una sana alimentazione per sentirsi meglio
-cosa sono i super food?

Relatrici: Camilla Arianna Galbiati - Biologa nutrizionista
Samanta Bianchi - Psicologa e Psicoterapeuta

Dove: presso Dimanda Centro Psicopedagogico, via Carlo Porta, 33 a Lissone (MB) 

Contributo: 10€
Gradita la prenotazione scrivendo a  oppure telefonando a: 
3495065944 Claudia
3921873949 Monica

 

 

 

 

 

 

 
 

Altre date

  • 2019-05-15 21:00 - 23:00

 
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