Yoga per bambini - Monza
Corso Yoga per bambini dai 6 ai 10 anni presso Aledus a Monza
Da mercoledì 11 ottobre dalle 17.30 alle 18.30
È un'esperienza ludica e piacevole che aiuta i bambini a relazionarsi con se stessi e con gli altri, a sviluppare un comportamento altruista e ad apprendere l'importanza del rispetto di ogni forma di vita e del pianeta.
Una lezione di yoga per bambini è basata su:
– movimenti dolci, lenti e guidati che aiutano i piccoli ad essere consapevoli del proprio corpo.
– movimento e rilassamento.
– creatività e gioco. Sfruttando le asana che rappresentano gli animali, si possono inventare e impersonare tante storie che aiutano i bambini ad esprimere la propria fantasia, le proprie emozioni e che promuovono l'amicizia, il rispetto degli altri e dell'ambiente.
– suoni per favorire l'espressione e il respiro,
– e tanto tanto altro per divertirsi, per stare insieme, per condividere un'esperienza.
Praticare Yoga sin da piccoli può essere utile per:
– Promuovere l'attenzione.
– Favorire la libertà di espressione e la creatività.
– Sviluppare la consapevolezza del corpo e di sé.
– Trasformare il gioco in un fondamentale strumento di crescita.
– Relazionarsi meglio con gli altri.
– Esprimere al meglio emozioni e stati d'animo.
– Ridurre ansia, stress e aggressività.
– Nutrire la consapevolezza per imparare a conoscere il mondo.
Lo yoga porta alla gioia profonda e i bambini sono bravissimi a sperimentare e a trasmettere la gioia.
Il corso è tenuto da oberta Romualdi. Insegnante yoga da 10 anni e operatrice nel benessere - "Naturopatia, Yogaterapia, Floriterapia, Iridologia Olistica, Armonizzazione PsicoSomatica; RPO Riflessologia Podalica Olistica, Alimentazione Naturale ed Energetica, Touch For Health (Kinesiologia)".www.naturopatiaolistica.org
Per saperne di più scrivici a:
Telefono: +39 039 32 61 96
Cellulare: + 39 389 31 51 290
Via solferino 4
Monza
Consigliamo sempre un abbigliamento comodo :)
Gradita Prenotazione
Altre date
- 2017-10-11 17:30 - 18:30
- 2017-11-29 17:30
- 2017-11-22 17:30
- 2017-11-15 17:30
- 2017-11-08 17:30
- 2017-10-25 17:30
- 2017-10-18 17:30